Dhea עבור שריר הצמיחה

בלוטות האדרנל מייצרות dehydroepiandrosterone, או DHEA, ההורמון הנפוץ ביותר בדם. הגוף שלך מייצר כמויות מספיקות עד גיל 25 בערך, אבל רמות ירידה של בערך עשירית של ייצור זה על ידי גיל 80. DHEA הוא מבשר של הורמונים כגון אסטרוגן וטסטוסטרון. על פי MedlinePlus, DHEA משמש לתנאים רבים, כולל להאט את ההזדקנות ואת ההתקדמות של מחלת אלצהיימר, עזרה עם זיקפה או תפקוד מיני, להגדיל את האנרגיה, סיוע עם ירידה במשקל ולהגדיל את שריר הצמיחה.

יעילות DHEA

לפי MedlinePlus, אין מספיק נתונים כדי לקבוע האם DHEA יעיל עבור שימושים רבים, כולל בניית מסת שריר. עם זאת, מחקר קטן שנערך על המשתתפים בגילאי 50 עד 65, שפורסם בגיליון אוקטובר 1998 של “אנדוקרינולוגיה קלינית”, מצא כי DHEA הפחית מעט את מסת השומן אצל גברים והעניק לנשים דחיפה צנועה במסה הכללית של הגוף. יש מספיק מחלוקת על יעילותה כי DHEA אסורה על ידי האגודה הלאומית קולגייט אתלטיקה.

דאגות

על פי העורכת הרפואית הבכירה סוזן ספיננטה, שכתבה עבור Spine Universe, מינונים גבוהים של DHEA גרמו לנזקים בכבד במחקרי בעלי חיים. זה אפשרי גם DHEA יכול לעורר את הצמיחה של סרטן מבוסס הורמונים.